Kurser

Kurser och aktiviteter

Kurser och andra aktiviteter med mindfulnessbaserad inriktning startas kontinuerligt, framförallt i Göteborg. 


För att inte missa något kan du prenumerera på nyhetsbrevet. Välj ett av nedanstående:

Nyhetsbrev om kommande kurser och allmän information

eller Nyhetsbrev för professionella (personer inom hälso-, sjukvård eller liknande).

Pandemin:
På grund av pandemin blir kursutbudet begränsat under hösten. Håll utkik för uppdateringar.



KOMMANDE KURSER:



Mindfulness för professionella, ONLINE Nyhet!
8-veckorsprogram. Grundkurs/steg 1 för professionella/behandlare.

Mindfulnessbaserad metodik (MBKT/MBSR). 
Gå kursen var du än är! Kursträffar online.

 

Start 28 september 2020. Online.

Måndagar 13.00-15.30

8 tillfällen. Avslut 23 november.
(Uppehåll vecka 44 för höstlov)

Platser kvar!




Mindfulness mot stress

8-veckorsprogram. Mindfulnessbaserad kognitiv terapi (MBKT)

För dig som själv har stress eller stressrelaterade besvär
(utmattningssyndrom, oro, ångest, depressioner) eller som vill

lära dig mindfulness från grunden för att förebygga stress.


Start 30 september 2020. Göteborg/Mölndal.

Onsdagar 14.30-16.30 

8 tillfällen. Avslut 25 november.
Anmälan stängd

 




Mindfulnesshandledare / mindfulnessinstruktör

2+2 dagar. Fortsättningskurs/steg 2 för professionella/behandlare.

Mindfulnessbaserad kognitiv terapi (MBKT).

 

Hålls normalt årligen i maj. Brännö.

Information finns här.




Mindfulness 8-veckorsprogram som E-kurs - planeras

Gå kurs när du vill, var du vill!

8-veckorsprogram i mindfulness.

Kursen håller på att tas fram!
Klicka här för intresseanmälan.




FÖRELÄSNINGAR OCH KORTKURSER:


Föreläsningar och kurser ges på begäran. Välj bland nedanstående eller kom med önskemål, så sätter vi ihop en aktivitet enligt era behov:


- Introduktionsföreläsning. 1,5-4 tim

- Mindfulness - utvecklingsdag/friskvårdsdag

- Minska stressen och bli effektivare, mindfulness för företag

- Workshop/retreat, 2-3 dagar


Intresseanmälan/förfrågningar kan göras till Henrik Kok.


Mindfulnesshandledare

Gående medtiation med utsikt mot Vinga. Från kursen Mindfulnesshandledare.

Naturligt Vis

Kognitiv terapi och mindfulness

Naturligt Vis

Copyright © All Rights Reserved.