För att inte missa något kan du prenumerera på Naturligt Vis nyhetsbrev. Välj ett av nedanstående:
Nyhetsbrev om kommande kurser för privatperson
eller Nyhetsbrev för professionella (för personer inom hälso-, sjukvård eller liknande).
Kurserna är godkänd som friskvårdsaktivitet. Många arbetsgivare erbjuder friskvårdsbidrag (upp till 5000 kr/år). Kolla med din arbetsgivare vad som gäller för dig!
Mindfulness för professionella
8-veckorsprogram.
Mindfulnessbaserad kognitiv terapi (MBKT).
Grundkurs (steg 1) för professionella/behandlare.
Kursstart 1 september 2025
Måndagar 10.00-12.30
8 tillfällen. Online via Zoom.
Anmälan öppen!
Mindfulness mot stress och depression
8-veckorsprogram.
Mindfulnessbaserad stresshantering (MBKT/MBSR).
Förebyggande av stress, utmattning och depression.
Kursstart 1 september 2025
Måndagar 10.00-12.15
8 tillfällen. Online via Zoom
Anmälan öppen!
Mindfulnesshandledare/
mindfulnessinstruktör
2+2 dagar.
Mindfulnessbaserad kognitiv terapi (MBKT).
Fortsättningskurs/steg 2 för professionella/behandlare.
Ges årligen. Nästa kurs maj-juni 2026.
Brännö/Göteborg.
Föreläsningar och kurser ges på begäran. Vi sätter ihop en aktivitet enligt era behov från 1 timme till 4 dagar.
Intresseanmälan/förfrågningar kan göras till Henrik Kok.
Gående medtiation med utsikt mot Vinga. Från kursen Mindfulnesshandledare.
Naturligt Vis
Kognitiv terapi och mindfulness